Theorie van positieve desintegratie – Dabrowski

Overexcitabilities, ook wel bekend als hyperprikkelbaarheden, zijn intrigerende kenmerken die de gevoeligheid en intensiteit van mensen vergroten. Deze term werd geïntroduceerd door de Poolse psycholoog Kazimierz Dąbrowski als onderdeel van zijn theorie van positieve desintegratie. Laten we eens kijken naar de verschillende soorten overexcitabilities:

1. Psychomotorische overexcitability:

   • Mensen met deze overexcitability hebben hoge niveaus van energie.
   • Ze lijken constant in beweging te zijn en hebben minder slaap nodig dan anderen.
   • Bij kinderen kan dit soms verward worden met ADHD, maar ze zijn behoorlijk in staat tot gerichte concentratie.

2. Sensitieve overexcitability:

   • Deze overexcitability wordt gekenmerkt door een verhoogd bewustzijn van alle vijf zintuigen: zien, ruiken, proeven, aanraken en horen.
   • Mensen met een dominante sensuele overexcitability kunnen ziek worden van bepaalde geuren.
   • Ze hebben een hoge waardering voor esthetiek en genieten van smaken en texturen van voedsel.

3. Intellectuele overexcitability:

   • Dit gaat over een diep denkvermogen en een sterke drang om te leren en te begrijpen.
   • Hoogbegaafden met deze overexcitability stellen vaak veel vragen en zoeken naar diepgaande antwoorden.

4. Verbeeldingskrachtige overexcitability:

   • Mensen met deze overexcitability hebben een levendige verbeelding en creativiteit.
   • Ze kunnen zich gemakkelijk inleven in andere werelden en scenario’s.

5. Emotionele overexcitability:

   • Dit betreft intense emoties en een diep gevoelsleven.
   • Hoogbegaafden met deze overexcitability ervaren emoties op een diepgaande manier.

Het herkennen van deze overexcitabilities bij jezelf is belangrijk. Ze kunnen zowel een kracht als een valkuil zijn. Door ze te begrijpen, kun je hun potentieel ontdekken en de valkuilen vermijden. 🌟 ¹²³